روانشناس و تراپیست فارسیزبان آنلاین، برای ایرانیان خارج از کشور
تراپی آنلاین با تراپیستهای مرکز تجربه زندگی، از هر جای دنیا و با ساعت محل زندگی شما. تراپیست مقیم در آلمان، انگلیس، آمریکا و استرالیا، کلینیک حضوری در آلمان، پرداخت با یورو و بدون حساب ایرانی. جلسهٔ اول با خودِ تراپیست است، برای آشنایی، و رایگان.
ولی در واقع: تنگ شدنِ دل؛ برای یک آدم، یک بو، یک کوچه. نه فقط برای خانه.
بعضی حرفها فقط به فارسی درمیآیند. تراپیست فارسیزبان همانها را میشنود.
هر جای دنیا که هستید، ساعت جلسه با ساعت شما تنظیم میشود
تراپیستهای تجربه در ایران، آلمان، انگلیس، آمریکا و استرالیا کار میکنند؛ صبح، عصر یا شب شما، یکی از آنها ساعت کاری است.ساعت از روی تنظیمات مرورگر شما خوانده میشود و هیچجا ذخیره نمیشود.
جای دیگری زندگی میکنید، و بعضی چیزها جا نمیافتد
زبان تازه را یاد گرفتهاید و کار میکند؛ تا وقتی بخواهید از چیزی حرف بزنید که ریشهاش جای دیگری است. آنوقت جملهها کوتاه میشوند و چیزی از وسطشان میافتد. تراپی جایی است که باید بشود بیترجمه حرف زد.
لازم نیست «تعارف» یا «رودربایستی» را توضیح بدهید. تراپیست فارسیزبان آنها را میشناسد و آنچه را گفته نمیشود هم میشنود.
بخشی از تراپیستهای تجربه خودشان مقیم خارج از ایراناند و بخشی تمرکز کارشان بر مهاجرت و زندگی در جامعهٔ مهاجران بوده است. پیش از جلسه میگوییم کدامشان به وضعیت شما نزدیکتر است.
وقت جلسه با ساعت محل زندگی شما تنظیم میشود. اگر تراپیست در ایران باشد، بازهٔ کاریاش را به ساعت شما ترجمه میکنیم؛ اگر مقیم کشور شما باشد، که اصلاً حسابی در کار نیست.
تراپیستهایی که خودشان همین مسیر را رفتهاند
اینها تراپیستهای تجربهاند که در آلمان، انگلیس، آمریکا و استرالیا زندگی و کار میکنند. اگر ساعت یا رویکردشان به شما نخورد، از میان ۱۵۰+ تراپیست تأییدشدهٔ تجربه کسی را معرفی میکنیم که ساعت کاریاش با شما جور باشد.
ارمغان قبادیروانکاوی معاصر و مدرن
ونوس بافکاررواندرمانی تحلیلی مدرن
الهام داوودیروانکاوی کلاسیک فرویدیدر کدام کشور زندگی میکنید؟
برای هر کشور صفحهای جدا نوشتهایم: اختلاف ساعت با تراپیست، وضعیت تراپیست مقیم و حضوری، شیوهٔ پرداخت و سؤالهایی که مراجعان همان کشور میپرسند. ساعت روی هر کارت زنده است.
آلمان
کلینیک حضوریکانادا
آمریکا
تراپیست مقیمانگلیس
تراپیست مقیماسترالیا
تراپیست مقیمهلند
سوئد
ترکیه
کشور شما در فهرست نیست؟ جلسهها آنلاین است و از هر جایی میشود وصل شد؛ فرانسه، اتریش، بلژیک، امارات، مالزی، هر جا. فقط شمارهتان را بگذارید.
از شماره تا اولین جلسه، در چهار قدم
چیزی برای نصب کردن نیست، حساب ایرانی لازم نیست، و پیش از جلسهٔ معارفه چیزی پرداخت نمیکنید.
شمارهتان را میگذارید
در فرم پایین همین صفحه، یا مستقیم در واتساپ و تلگرام. اگر دانشجو هستید، همانجا بگویید.
همان روز پیام میدهیم
میپرسیم چه میگذرد و در چه ساعتهایی راحتترید. بعد چند تراپیست را معرفی میکنیم که به وضعیت و ساعت شما نزدیکترند.
جلسهٔ معارفهٔ رایگان
با خودِ تراپیست، نه پذیرش. کوتاه است و برای این که ببینید با او راحت هستید یا نه. اگر نبودید، تراپیست دیگری معرفی میشود.
ادامه، با ساعت خودتان
جلسهها را با ساعت محل زندگی شما میگذاریم و پرداخت هر جلسه با یورو و کارت بانکی خودتان انجام میشود.
هزینهٔ تراپی فارسی خارج از ایران: ۲۵ تا ۳۵ یورو هر جلسه
قیمت به یورو است و تغییر نمیکند؛ نه با نرخ ارز، نه با کشور شما. جلسهٔ معارفه رایگان است و پیش از آن چیزی پرداخت نمیکنید.
برنامهٔ حمایت دانشجویی تجربه. کافی است در فرم بگویید دانشجو هستید؛ مدرک پیچیدهای نمیخواهیم.
جلسهٔ فردی، بدون قرارداد و بدون تعهد به تعداد جلسه. هر جلسه جداگانه پرداخت میشود.
اگر در کشور محل زندگیتان بیمه یا کارفرما هزینهٔ رواندرمانی را برمیگرداند، رسید و مدارک لازم را برایتان آماده میکنیم؛ شرایط هر کشور در صفحهٔ همان کشور آمده است.
شمارهٔ واتساپتان را بگذارید؛ بقیهاش با ما
خودمان پیام میدهیم، میپرسیم چه میگذرد، و وقت جلسهٔ معارفهٔ رایگان با تراپیست را میگذاریم. اگر دانشجو هستید، تیکش را بزنید تا وارد برنامهٔ حمایت دانشجویی شوید.
همان روز پیام میدهیم. شمارهتان فقط برای همین تماس استفاده میشود و جای دیگری نمیرود؛ نه در فهرست تبلیغاتی، نه در اختیار کسی.
خواندنیهایی برای کسانی که دور از خانهاند
تراپیستهای تجربه دربارهٔ مهاجرت، زبان مادری و سوگِ جابهجایی نوشتهاند؛ نه بهعنوان توصیه، بهعنوان فکر کردنِ بلند. اگر هنوز مطمئن نیستید تراپی برایتان چیست، از اینجا شروع کنید.
سلامت روان در مهاجرت؛ چرا به روانشناس همزبان نیاز داریم؟
مهاجرت به همان اندازه که ظاهر زندگی را عوض میکند، درون را هم جابهجا میکند. چرا زبانِ درمان مهم است و همزبانی چه چیزی را ممکن میکند.
مهاجرت از دیدگاه روانکاوی
جابهجایی فقط جغرافیایی نیست؛ چیزی از دست میرود که باید برایش سوگواری کرد، حتی اگر مهاجرت انتخاب خودمان بوده باشد.
زبان مادر؛ نگاهی به نقش زبان در روابط بینفردی
ما در زبان زاده میشویم. چرا حرف زدن به زبان دوم دربارهٔ چیزهای عمیق، به این سختی است.
ماتم و مالیخولیا در جنگ
وقتی خبرها از دور میرسند و کاری از دست آدم برنمیآید؛ خواندن فروید در روزهایی که وطن در خبر است.
آنچه ایرانیان خارج از کشور پیش از شروع میپرسند
جلسه به چه زبانی برگزار میشود؟
فارسی. همهٔ تراپیستهای تجربه فارسیزباناند و جلسه بهطور کامل به فارسی برگزار میشود. اگر ترجیح میدهید بخشی از حرفها به انگلیسی یا آلمانی باشد، تراپیستهایی داریم که به آن زبان هم مسلطاند.
خارج از ایران هستم؛ میتوانم از تجربه جلسه بگیرم؟
بله. جلسهها آنلاین است و از هر کشوری میشود وصل شد. تراپیستهای تجربه در ایران، آلمان، انگلیس، آمریکا و استرالیا مقیماند و برای مراجعان کانادا، هلند، سوئد، ترکیه و کشورهای دیگر هم تراپیستی معرفی میکنیم که ساعت کاریاش با ساعت شما بخواند.
هزینهٔ هر جلسه چقدر است؟
بین ۲۵ تا ۳۵ یورو برای هر جلسه. دانشجوها ۲۵ یورو میدهند. قیمت به یورو ثابت است و با نرخ ارز یا کشور محل زندگی شما عوض نمیشود. جلسهٔ معارفه رایگان است.
چطور پرداخت کنم؟ حساب ایرانی ندارم.
لازم هم نیست. پرداخت با Stripe یا PayPal و با کارت بانکی همان کشوری است که در آن زندگی میکنید. رسید هر پرداخت به ایمیلتان میآید و اگر بیمه یا کارفرمایتان هزینهٔ رواندرمانی را برمیگرداند، مدارک لازم را میدهیم.
جلسهٔ معارفهٔ رایگان دقیقاً چیست؟
یک جلسهٔ کوتاه با خودِ تراپیست، نه با پذیرش. شما میگویید چه میگذرد و با هم میبینید این همکاری جور میشود یا نه. هزینهای ندارد و تعهدی هم نمیآورد؛ اگر جور نبود، تراپیست دیگری معرفی میشود.
با اختلاف ساعت چه میکنید؟
وقت جلسه با ساعت محل زندگی شما تنظیم میشود، نه با ساعت تهران. تراپیستهای مقیم اروپا و آمریکا و استرالیا در ساعت خودتان کار میکنند و بازهٔ کاری تراپیستهای ایران را هم به ساعت شما ترجمه میکنیم. برای اروپا تقریباً همهٔ روز، برای آمریکای شمالی صبح و ظهر، و برای استرالیا عصر و شبِ شما معمولاً باز است.
تراپیست را خودم انتخاب میکنم؟
پیشنهاد از ماست، انتخاب با شما. پذیرش با توجه به آنچه گفتهاید، رویکرد درمانی و ساعت شما چند تراپیست را با پروفایل کامل معرفی میکند. اگر بعد از چند جلسه احساس کردید جور نیست، بدون هزینه عوض میشود.
تراپیستهای تجربه چه تفاوتی با فهرستهای آنلاین دارند؟
هر تراپیست پیش از ورود به تجربه مصاحبهٔ علمی و شبیهسازی جلسه میدهد، خودش در درمان شخصی بوده و بعد از ورود زیر نظر سوپروایزر کار میکند. پشت پلتفرم یک کلینیک واقعی در تهران از سال ۱۳۹۸، یک مدرسهٔ تربیت تراپیست و تیم پذیرشی است که هر روز پاسخ میدهد. راهنمای انتخاب تراپیست را هم در مجله نوشتهایم. برای کارهایی مثل نوبت بیمه و بازپرداخت هزینه هم راهنماهای گامبهگام داریم.
حضوری هم ممکن است؟
در آلمان کلینیک پارتنر حضوری داریم و از کشورهای همسایه (هلند، بلژیک، اتریش، سوئیس) هم میشود آمد. لازم نیست یکی از دو حالت را برای همیشه انتخاب کنید؛ بعضی جلسهها حضوری، بعضی آنلاین.
اطلاعاتم محرمانه میماند؟
بله. محتوای جلسه بین شما و تراپیست است و نام شما در هیچ گزارش یا آماری نمیآید. جلسهها ضبط نمیشوند. شمارهای که در فرم میگذارید فقط برای همان تماس اول استفاده میشود.
برای زوج، نوجوان یا فرزندم هم ممکن است؟
بله. زوجدرمانی، تراپی نوجوان و کودک، و جلسههای ترکیبی (مثلاً یکی از زوج در ایران و دیگری خارج) در تجربه انجام میشود. در فرم بنویسید برای چه کسی است تا تراپیست مناسب معرفی شود.
Persian (Farsi) speaking therapist online, wherever you live
Tajrobeh (Life Experience Center) is an Iranian mental health clinic founded in Tehran in 2019. We offer online psychotherapy in Persian for Iranians and Farsi speakers abroad, with therapists based in Iran, Germany, the UK, the US and Australia, so sessions are scheduled in your own time zone.
- Sessions cost €25 to €35 (€25 for students), paid per session.
- The first introductory session with your therapist is free.
- Payment by Stripe or PayPal with your local card; no Iranian bank account needed.
- In-person sessions available at our partner clinic in Germany.
- Every therapist is interviewed, has had personal therapy, and works under clinical supervision.
لازم نیست از قبل بدانید مشکل چیست
جلسهٔ معارفه دقیقاً برای همین است: یک جلسهٔ کوتاه با تراپیستی که زبان شما را میفهمد، بدون هزینه و بدون تعهد. اگر جور بود، ادامه میدهید؛ اگر نبود، چیزی از دست ندادهاید.