روانشناس ایرانی در هلند؛ تراپی آنلاین به فارسی در آمستردام، روتردام، لاهه و هر شهر دیگر
هلند برای بسیاری از ایرانیها مقصد کار و تحصیل شده، ولی ورود به سیستم سلامت روان (GGZ) با ارجاع پزشک خانواده و ماهها انتظار همراه است. تجربه تراپیست فارسیزبان با ساعت هلند معرفی میکند و کلینیک حضوریاش در آلمان چند ساعت با شما فاصله دارد. جلسهٔ اول رایگان، ۲۵ تا ۳۵ یورو.
وقت جلسه به ساعت آمستردام اعلام میشود، نه تهران.
زندگی در هلند چه چیزهایی را سخت میکند
اینها را مراجعان تجربه در هلند در جلسهٔ معارفه میگویند؛ نه بهعنوان «مشکل»، بهعنوان چیزی که لازم است کسی به زبان خودشان بشنود.
بحران مسکن هلند یعنی ماهها جستوجو، خانههای موقت و اسبابکشیهای پیدرپی. سخت است در خانهای که مال شما نیست، آرام بگیرید.
هلندیها مستقیم میگویند و مستقیم میشنوند. برای کسی که با تعارف و رودربایستی بزرگ شده، این تفاوت گاهی به شکل رنجش یا سوءتفاهم مداوم درمیآید.
برای تراپی از راه بیمه باید از پزشک خانواده ارجاع بگیرید و بعد در لیست انتظار بمانید که گاهی طولانی است؛ آن هم برای جلسهای به هلندی یا انگلیسی.
چرا تجربه، وقتی در هلند زندگی میکنید
بیمهٔ پایه، ارجاع و انتظار
بیمهٔ پایهٔ هلند رواندرمانی را از راه GGZ پوشش میدهد، ولی ارجاع، انتظار و «خودپرداختِ سالانه» (eigen risico) در کار است و تراپیست فارسیزبان در آن سیستم تقریباً نیست. خیلی از مراجعان ما تراپی فارسی را در کنار مسیر بیمه شروع میکنند، نه بهجای آن.
تراپیستی که زبان و ساعت شما را دارد
تراپیستهای تجربه در ایران با اختلاف ساعت کمِ هلند تقریباً در همهٔ ساعتهای روز شما در دسترساند و تراپیست مقیم آلمان و انگلیس هم در ساعت اروپای مرکزی کار میکند. پیش از جلسه میگوییم کدام به وضعیت شما نزدیکتر است.
حضوری در آلمان، چند ساعت با شما
تجربه در آلمان کلینیک پارتنر حضوری دارد. اگر ترجیح میدهید بعضی جلسهها را رودررو برگزار کنید، به پذیرش بگویید تا امکان و نشانی را بفرستد.
تراپیستهایی که با ساعت شما کار میکنند
تراپیستهای مقیم اروپا، آمریکا و استرالیا در ساعت نزدیک به شما کار میکنند و تراپیستهای ایران بازهٔ کاریشان به ساعت هلند ترجمه میشود. پذیرش با توجه به شهر و ساعت شما، از میان ۱۵۰+ تراپیست تأییدشدهٔ تجربه چند نفر را معرفی میکند.
ارمغان قبادیروانکاوی معاصر و مدرن
ونوس بافکاررواندرمانی تحلیلی مدرن
الهام داوودیروانکاوی کلاسیک فرویدیساعت جلسه، به وقت آمستردام
هلند معمولاً یکونیم تا دوونیم ساعت عقبتر از تهران است. یعنی تقریباً همهٔ روز شما با ساعت کاری تراپیستهای ایران همپوشانی دارد.
از این شهرها به تجربه وصل میشوند:
از شماره تا اولین جلسه، در چهار قدم
چیزی برای نصب کردن نیست، حساب ایرانی لازم نیست، و پیش از جلسهٔ معارفه چیزی پرداخت نمیکنید.
شمارهتان را میگذارید
در فرم پایین همین صفحه، یا مستقیم در واتساپ و تلگرام. اگر دانشجو هستید، همانجا بگویید.
همان روز پیام میدهیم
میپرسیم چه میگذرد و در چه ساعتهایی راحتترید. بعد چند تراپیست را معرفی میکنیم که به وضعیت و ساعت شما نزدیکترند.
جلسهٔ معارفهٔ رایگان
با خودِ تراپیست، نه پذیرش. کوتاه است و برای این که ببینید با او راحت هستید یا نه. اگر نبودید، تراپیست دیگری معرفی میشود.
ادامه، با ساعت خودتان
جلسهها را با ساعت محل زندگی شما میگذاریم و پرداخت هر جلسه با یورو و کارت بانکی خودتان انجام میشود.
هزینهٔ تراپی فارسی برای مقیم هلند: ۲۵ تا ۳۵ یورو
قیمت به یورو ثابت است و با نرخ ارز یا کشور شما عوض نمیشود. جلسهٔ معارفه رایگان است و پیش از آن چیزی پرداخت نمیکنید.
برنامهٔ حمایت دانشجویی تجربه. کافی است در فرم بگویید دانشجو هستید؛ مدرک پیچیدهای نمیخواهیم.
جلسهٔ فردی، بدون قرارداد و بدون تعهد به تعداد جلسه. هر جلسه جداگانه پرداخت میشود.
شمارهٔ واتساپتان را بگذارید؛ بقیهاش با ما
خودمان پیام میدهیم، میپرسیم چه میگذرد، و وقت جلسهٔ معارفهٔ رایگان با تراپیست را میگذاریم. اگر دانشجو هستید، تیکش را بزنید تا وارد برنامهٔ حمایت دانشجویی شوید.
همان روز پیام میدهیم. شمارهتان فقط برای همین تماس استفاده میشود و جای دیگری نمیرود؛ نه در فهرست تبلیغاتی، نه در اختیار کسی.
خواندنیهایی برای کسانی که دور از خانهاند
تراپیستهای تجربه دربارهٔ مهاجرت، زبان مادری و سوگِ جابهجایی نوشتهاند. اگر هنوز مطمئن نیستید تراپی برایتان چیست، از اینجا شروع کنید.
سلامت روان در مهاجرت؛ چرا به روانشناس همزبان نیاز داریم؟
مهاجرت به همان اندازه که ظاهر زندگی را عوض میکند، درون را هم جابهجا میکند. چرا زبانِ درمان مهم است و همزبانی چه چیزی را ممکن میکند.
مهاجرت از دیدگاه روانکاوی
جابهجایی فقط جغرافیایی نیست؛ چیزی از دست میرود که باید برایش سوگواری کرد، حتی اگر مهاجرت انتخاب خودمان بوده باشد.
زبان مادر؛ نگاهی به نقش زبان در روابط بینفردی
ما در زبان زاده میشویم. چرا حرف زدن به زبان دوم دربارهٔ چیزهای عمیق، به این سختی است.
آنچه ایرانیان در هلند پیش از شروع میپرسند
روانشناس ایرانی در هلند چطور پیدا کنم؟
شمارهٔ واتساپتان را در همین صفحه بگذارید. پذیرش تجربه تا ۲۴ ساعت پیام میدهد و چند تراپیست فارسیزبان با ساعت هلند معرفی میکند. جلسهٔ معارفه رایگان است.
هزینه چقدر است؟
۲۵ یورو دانشجو، ۳۵ یورو بقیه، ثابت و به یورو. پرداخت با کارت هلندی از راه Stripe یا PayPal.
بیمهٔ پایهٔ هلند هزینه را میدهد؟
نه، چون تراپیستهای ما در سیستم GGZ ثبت نیستند. رسید رسمی هر جلسه را میدهیم تا اگر بیمهٔ تکمیلی شما پوششی داشت، استفاده کنید.
میتوانم همزمان در لیست انتظار GGZ بمانم؟
بله، و همین کار منطقی است. تا وقتی نوبت برسد، تراپی به فارسی شروع شده است.
حضوری ممکن است؟
در آلمان بله؛ کلینیک پارتنر تجربه از هلند چند ساعت فاصله دارد. ترکیب حضوری و آنلاین آزاد است.
دانشجو در هلند هستم؛ تخفیف دارد؟
بله، ۲۵ یورو هر جلسه. در فرم تیک «دانشجو هستم» را بزنید.
لازم نیست از قبل بدانید مشکل چیست
جلسهٔ معارفه دقیقاً برای همین است: یک جلسهٔ کوتاه با تراپیستی که زبان شما را میفهمد، بدون هزینه و بدون تعهد. اگر جور بود، ادامه میدهید؛ اگر نبود، چیزی از دست ندادهاید.