روانشناس ایرانی در آمریکا؛ تراپی آنلاین به فارسی در لسآنجلس، نیویورک، واشینگتن و هر ایالت دیگر
در لسآنجلس تراپیست ایرانی کم نیست، ولی در دالاس، سیاتل یا بوستون داستان فرق میکند؛ و همهجا هزینهٔ تراپی خصوصی آمریکا سنگین است. تجربه تراپیست مقیم آمریکا دارد و تراپیستهای دیگری که با ساعت ایالت شما کار میکنند. جلسهٔ اول رایگان، ۲۵ تا ۳۵ یورو، پرداخت با کارت آمریکایی.
وقت جلسه به ساعت نیویورک اعلام میشود، نه تهران.
زندگی در آمریکا چه چیزهایی را سخت میکند
اینها را مراجعان تجربه در آمریکا در جلسهٔ معارفه میگویند؛ نه بهعنوان «مشکل»، بهعنوان چیزی که لازم است کسی به زبان خودشان بشنود.
H1B، F1، گرینکارت، تمدید. زندگیای که هر سال به یک تصمیم اداری بند است، اضطراب مزمنی میسازد که به ظاهر ربطی به کار و رابطه ندارد، ولی همهچیز را رنگ میکند.
بیمه، دیداکتیبل، ایننتورک و اوتآونتورک. حتی با بیمهٔ خوب، هر جلسهٔ تراپی خصوصی چند برابر چیزی است که در ایران میشناختید. بسیاری اصلاً شروع نمیکنند.
دوازده ساعت پرواز و یازده ساعت اختلاف ساعت. خبر بد از ایران نیمهشب میرسد و شما صبح باید سر کار باشید؛ انگار هیچکدام از دو زندگی کامل نیست.
چرا تجربه، وقتی در آمریکا زندگی میکنید
تراپی گران، تراپیست فارسیزبان کم
تراپی در آمریکا گران است و تراپیست فارسیزبانِ دارای لایسنس بیشتر در کالیفرنیاست، آن هم با لیست انتظار. اگر جای دیگری زندگی میکنید یا بیمهتان تراپی را پوشش نمیدهد، تجربه راهی است که هم زبان مادری را برمیگرداند و هم هزینه را در حدی نگه میدارد که هر ماه ممکن باشد.
تراپیست مقیم آمریکا، با ساعت شما
ونوس بافکار، تراپیست تجربه و دانشآموختهٔ مدرسهٔ تجربه، مقیم آمریکاست و در ساعت خودتان کار میکند. اگر رویکرد یا ساعتش به شما نخورد، تراپیستهای ایران در صبح و ظهرِ شما در دسترساند و پذیرش میگوید کدام به وضعیت شما نزدیکتر است.
برای دانشجوها و پژوهشگرها
دانشجویان F1 و پژوهشگران J1 معمولاً بیمهٔ دانشگاه دارند که سلامت روان را محدود پوشش میدهد و مرکز مشاورهٔ دانشگاه چند جلسه بیشتر نمیدهد. برنامهٔ حمایت دانشجویی تجربه جلسه را به ۲۵ یورو میرساند، بیسقف تعداد جلسه.
تراپیستی که خودش در آمریکا زندگی میکند
ونوس بافکار تراپیست تجربه است و مقیم آمریکا؛ جلسه در ساعت خودتان برگزار میشود و ریتم زندگی اینجا را از نزدیک میشناسد. اگر ساعت یا رویکردش به شما نخورد، از میان ۱۵۰+ تراپیست تأییدشدهٔ تجربه کسی معرفی میشود که ساعت کاریاش با شما جور باشد.
ونوس بافکاررواندرمانی تحلیلی مدرنساعت جلسه، به وقت نیویورک
ساحل شرقی (نیویورک، واشینگتن) معمولاً هفتونیم تا هشتونیم ساعت و ساحل غربی (لسآنجلس، سیاتل) دهونیم تا یازدهونیم ساعت عقبتر از تهران است. صبح و ظهر شما با عصر و شب تراپیستهای ایران همپوشانی دارد، و تراپیست مقیم آمریکا در ساعت خودتان کار میکند.
از این شهرها به تجربه وصل میشوند:
از شماره تا اولین جلسه، در چهار قدم
چیزی برای نصب کردن نیست، حساب ایرانی لازم نیست، و پیش از جلسهٔ معارفه چیزی پرداخت نمیکنید.
شمارهتان را میگذارید
در فرم پایین همین صفحه، یا مستقیم در واتساپ و تلگرام. اگر دانشجو هستید، همانجا بگویید.
همان روز پیام میدهیم
میپرسیم چه میگذرد و در چه ساعتهایی راحتترید. بعد چند تراپیست را معرفی میکنیم که به وضعیت و ساعت شما نزدیکترند.
جلسهٔ معارفهٔ رایگان
با خودِ تراپیست، نه پذیرش. کوتاه است و برای این که ببینید با او راحت هستید یا نه. اگر نبودید، تراپیست دیگری معرفی میشود.
ادامه، با ساعت خودتان
جلسهها را با ساعت محل زندگی شما میگذاریم و پرداخت هر جلسه با یورو و کارت بانکی خودتان انجام میشود.
هزینهٔ تراپی فارسی برای مقیم آمریکا: ۲۵ تا ۳۵ یورو
قیمت به یورو ثابت است و با نرخ ارز یا کشور شما عوض نمیشود. جلسهٔ معارفه رایگان است و پیش از آن چیزی پرداخت نمیکنید.
برنامهٔ حمایت دانشجویی تجربه. کافی است در فرم بگویید دانشجو هستید؛ مدرک پیچیدهای نمیخواهیم.
جلسهٔ فردی، بدون قرارداد و بدون تعهد به تعداد جلسه. هر جلسه جداگانه پرداخت میشود.
شمارهٔ واتساپتان را بگذارید؛ بقیهاش با ما
خودمان پیام میدهیم، میپرسیم چه میگذرد، و وقت جلسهٔ معارفهٔ رایگان با تراپیست را میگذاریم. اگر دانشجو هستید، تیکش را بزنید تا وارد برنامهٔ حمایت دانشجویی شوید.
همان روز پیام میدهیم. شمارهتان فقط برای همین تماس استفاده میشود و جای دیگری نمیرود؛ نه در فهرست تبلیغاتی، نه در اختیار کسی.
خواندنیهایی برای کسانی که دور از خانهاند
تراپیستهای تجربه دربارهٔ مهاجرت، زبان مادری و سوگِ جابهجایی نوشتهاند. اگر هنوز مطمئن نیستید تراپی برایتان چیست، از اینجا شروع کنید.
سلامت روان در مهاجرت؛ چرا به روانشناس همزبان نیاز داریم؟
مهاجرت به همان اندازه که ظاهر زندگی را عوض میکند، درون را هم جابهجا میکند. چرا زبانِ درمان مهم است و همزبانی چه چیزی را ممکن میکند.
مهاجرت از دیدگاه روانکاوی
جابهجایی فقط جغرافیایی نیست؛ چیزی از دست میرود که باید برایش سوگواری کرد، حتی اگر مهاجرت انتخاب خودمان بوده باشد.
زبان مادر؛ نگاهی به نقش زبان در روابط بینفردی
ما در زبان زاده میشویم. چرا حرف زدن به زبان دوم دربارهٔ چیزهای عمیق، به این سختی است.
آنچه ایرانیان در آمریکا پیش از شروع میپرسند
روانشناس ایرانی در آمریکا چطور پیدا کنم؟
شمارهٔ واتساپ یا تلگرامتان را در همین صفحه بگذارید. پذیرش تجربه تا ۲۴ ساعت پیام میدهد و با توجه به ایالت و ساعت شما چند تراپیست فارسیزبان معرفی میکند، از جمله تراپیست مقیم آمریکا. جلسهٔ معارفه رایگان است.
هزینه چقدر است و به دلار چطور پرداخت میشود؟
۲۵ یورو دانشجو، ۳۵ یورو بقیه. با کارت آمریکایی از راه Stripe یا PayPal پرداخت میکنید و معادل دلار همان لحظه محاسبه میشود.
بیمهٔ آمریکا هزینه را برمیگرداند؟
معمولاً نه، چون درمانگر باید لایسنس همان ایالت را داشته باشد. رسید رسمی هر جلسه را میدهیم؛ بعضی مراجعان با HSA یا FSA پرداخت میکنند.
در ساحل غربی هستم؛ ساعت جلسه چه میشود؟
تراپیست مقیم آمریکا در ساعت شماست. برای تراپیستهای ایران، صبح لسآنجلس با عصر و شب تهران همپوشانی دارد. وقت همیشه به ساعت شهر شما اعلام میشود.
استاتوس مهاجرتیام روی محرمانگی اثر دارد؟
نه. محتوای جلسه بین شما و تراپیست میماند، نام شما در هیچ گزارشی نمیآید و ما با هیچ نهادی اطلاعات رد و بدل نمیکنیم.
دانشجو در آمریکا هستم؛ تخفیف دارد؟
بله، ۲۵ یورو هر جلسه و بدون سقف تعداد جلسه. در فرم تیک «دانشجو هستم» را بزنید.
لازم نیست از قبل بدانید مشکل چیست
جلسهٔ معارفه دقیقاً برای همین است: یک جلسهٔ کوتاه با تراپیستی که زبان شما را میفهمد، بدون هزینه و بدون تعهد. اگر جور بود، ادامه میدهید؛ اگر نبود، چیزی از دست ندادهاید.