چرا برای حفظ سلامت روانمان به کار کردن نیاز داریم؟
کار کردن بخشی جداییناپذیر از زندگی بسیاری از انسانهاست. افراد برای تامین نیازهای مالی و اقتصادیشان کار میکنند تا خوراک و پوشاک و سرپناه برای زندگی کردن داشته باشند.
سلامت روان در مهاجرت؛ چرا به روانشناس همزبان نیاز داریم؟
مهاجرت واژهای است که این روزها بسیار میشنویم و ممکن است تصمیم به مهاجرت گرفته یا حتی از سرزمین مادری خود مهاجرت کرده باشیم.
اخبار جعلی (فیکنیوز) چگونه روان ما را هدف میگیرد؟
در این مطلب مجله تجربه زندگی اشاره میکنیم که فیکنیوز چیست، چه تاثیری بر روانمان دارد و چگونه میتوانیم در برابر اخبار جعلی از خودمان مراقبت کنیم.
آلزایمر چیست و چطور از فرد مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟
در این مقاله برای کمک به افرادی که از فرد مبتلا به آلزایمر مراقبت میکنند، به ۹ نکته کاربردی اشاره میکنیم. علاوه بر این، ترفندهای خودمراقبتی مربوط به مراقبان و زمان مناسب برای درخواست کمک از افراد متخصص نیز ذکر شده است.
کاربرد یوگا در زندگی امروزی
یوگا یک تمرین باستانی هندی درارتباط با بدن، ذهن و معنویت است. در سالهای اخیر کاربرد یوگا بیشتر به سمت دستیابی به سلامتی و درمان تغییر مسیر داد؛ بنابراین عصر مدرنِ یوگا آغاز شد.
تاثیرات درمانی و فواید یوگا
این مطلب خلاصهی مقالاتی دیگر در مورد فواید یوگا و تاثیرات درمانی انجام منظم حرکات آن است.
کاشت نارنج یا پرتقال در خانه
تابهحال با خودتان فکر کردهاید که گوشهای از اتاق و یا فضای منزل خود را به جانداران سبز اختصاص دهید و یک تکه از طبیعت را هرچند کوچک به خانه ی خود دعوت کنید؟
کاشت لوبیا و نگهداری آن
تقریباً همهی ما تجربهی کاشت یک گیاه در زمان مدرسه را داشتهایم، تجربهای که همراه با ذوق و اکتشاف بود، مثلاً هر روز که از خواب بیدار میشدیم و از سر ذوق سری به دانهی کاشت شده در خاک میزدیم که ببینیم جوانهای از خاک بیرون زده است یا خیر
