مهشید برات‌زاده
تراپیست تحلیلی
کنار آدم‌هایی هستم که می‌خواهند علت ریشه‌ای رنج‌های تکراری خود در زندگی را بفهمند و از این فهم، راهی برای تغییر بسازند.
- تهران
- جلسه حضوری و آنلاین
- فارسی، انگلیسی، آلمانی
- ۲ سال کار بالینی
درمان چطور پیش می‌رود
شکل انعطاف‌پذیرتر روانکاوی، معمولاً هفته‌ای یک جلسه و روبه‌رو؛ با همان هدف فهمیدن الگوهایی که از آن‌ها آگاه نیستیم.
روانکاوی به شیوهٔ فروید و پیروانش: کار با خاطره‌ها، رؤیاها و کشمکش‌های درونی از راه گفت‌وگوی آزاد، معمولاً در جلسه‌های منظم و بلندمدت.
درهای بسته‌ای که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم، اغلب کلید گمشده‌ای دارند که نزد خود ماست. در فرایند روان‌درمانی تحلیلی، با کمک یکدیگر سعی می‌کنیم این کلیدها را پیدا کنیم. این کار از طریق گفت‌وگو و به‌تدریج پیش می‌رود.
در جلسات، من بیشتر گوش می‌دهم و توجه شما را به الگوها، تناقض‌ها و چیزهایی که بارها تکرار می‌شوند، بازمی‌گردانم. هر لحظه‌ای که شما در جلسه، از این طریق به بینشی درباره‌ی علت انتخاب‌هایتان برسید، نقطه‌ای است که تغییر شروع میشود. ما با هم سعی می‌کنیم این لحظه‌ها را در جلسه بسازیم.
این درمان مناسب کسانی است که می‌خواهند به‌جای راه‌حل فوری برای مشکلات، آن‌ها را از ریشه بفهمند و حل کنند.
- موضوع‌های اصلی کار
- افسردگیاضطرابخودشناسی و معناسوگ و فقدانتروماوسواسکار و تحصیلارزشمندی و اعتمادبه‌نفساعتیاد
- آشنایی ویژه
- مهاجران و فارسی‌زبانان خارج از ایرانهنرمنداندرمانگرها و دانشجویان روان‌شناسیکوییر و LGBTQ+
در جلسه‌ی اول، درباره‌ی آنچه باعث شده به درمان فکر کنید و تجربه‌ای که از این روزهای زندگی‌تان دارید صحبت می‌کنیم و با یکدیگر آشنا می‌شویم. لازم نیست از قبل بدانید چه باید بگویید یا از کجا شروع کنید؛ گفت‌وگو را از همان جایی آغاز می‌کنیم که برای شما اهمیت بیشتری دارد و همینطور با هم بررسی می‌کنیم که آیا این شیوه درمان با شما و شرایط کنونی‌تان هماهنگ است یا نه.
معرفی با صدای خودش
آموزش و پشتوانهٔ حرفه‌ای
آموزش‌هایی که این روزها می‌بیند
- دوره تجربه بالینی مدرسه تجربه زندگی
رزومهٔ کاملتحصیلات، سابقهٔ بالینی، سلامت روان سازمانی، منابع انسانی و آموزش
تحصیلات
- کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی، دانشگاه شهید بهشتی۱۴۰۰ تا ۱۴۰۳
- کارشناسی روان‌شناسی، دانشگاه علامه طباطبایی۱۳۹۶ تا ۱۴۰۰
سابقهٔ بالینی
- تراپیست مرکز تجربه زندگی، درمان فردی با رویکرد شناختی رفتاریآذر ۱۴۰۴ تا کنون
سلامت روان سازمانی
- طراح سیستم‌های wellbeing سازمانی، شرکت مشاورهٔ مدیریت ایلیابهمن ۱۴۰۴ تا کنون
- طراحی سیستم گریدینگ شایستگی‌محور برای پنجاه درمانگر سازمانی
- چارچوب پروفایلینگ درمانگران با شاخص‌های رفتاری قابل سنجش
- مدل ارزیابی نیاز سازمان و مدل مچینگ داده‌محور برای ارجاع
منابع انسانی و آموزش
- کارشناس منابع انسانی، فلای تودیدی ۱۴۰۴ تا فروردین ۱۴۰۵
- کارشناس آموزش و توسعهٔ استعدادها، رهنما کالجبهمن ۱۴۰۳ تا دی ۱۴۰۴
- طراحی و تسهیل کارگاه‌های ارتباط مؤثر، مدیریت تعارض و هماهنگی تیمی
نوشته‌ها و ترجمه‌ها
کتاب‌ها و نوشته‌های دیگر
- بهبود کارکردهای شناختی و اجرایی در افراد دارای ADHD (اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی)
دربارهٔ جلسهها
جلسهها حضوری است یا آنلاین؟
جلسهها حضوری و آنلاین برگزار میشود؛ محل کار در تهران است.
جلسه به چه زبانی برگزار میشود؟
زبان جلسه: فارسی، انگلیسی، آلمانی.
با چه گروههایی کار میشود؟
گروههای مراجع: بزرگسال.
آشنایی ویژه با چه گروههایی دارد؟
در کنار کار با همهٔ مراجعان، آشنایی و تجربهٔ ویژه با این گروه‌ها: مهاجران و فارسی‌زبانان خارج از ایران، هنرمندان، درمانگرها و دانشجویان روان‌شناسی، کوییر و LGBTQ+.
چطور میتوانم وقت بگیرم؟
جلسهٔ معارفه در بات تلگرام تجربه رزرو میشود و ثبتنام لازم ندارد؛ وقت را از میان وقتهای آزاد خودتان انتخاب میکنید. اگر ترجیح میدهید، با فرم پایین همین صفحه درخواست تماس بدهید تا همکاران پذیرش هماهنگ کنند. معارفه رایگان است و حدود بیست دقیقه طول میکشد.
کار بالینی زیر نظر سوپروایزر است؟
بله؛ سوپرویژن فردی دارد و در تراپی شخصی هم هست. سوپرویژن و تراپی شخصی از معیارهای بالینی تجربه برای درمانگرهاست.
درخواست جلسهٔ معارفه
جلسه‌ای کوتاه و رایگان برای آشنایی و سنجیدن تناسب این همکاری.
سه ضربه تا وقت معارفه
- ۱روز را انتخاب کنید
- ۲ساعت را بزنید
- ۳تأیید رزرو همان لحظه می‌رسد
- حدود بیست دقیقه
- رایگان
- بدون ثبتنام
ترجیح میدهید با شما تماس بگیریم؟درخواست تماس
همکاران پذیرش در ساعت کاری تماس می‌گیرند و وقت معارفه را هماهنگ می‌کنند.
