لیلا اصغرنیا

در جلسات روان‌درمانی، فرصتی فراهم می‌شود تا درباره آنچه در زندگی، احساسات و روابطتان می‌گذرد صحبت کنید.

گوش‌دادن، بخش مهمی از فرایند درمان است؛ در فضایی که می‌توانید بدون ترس از قضاوت، آنچه را به زبان می‌آورید و حتی آنچه هنوز گفتنش برایتان دشوار است، با درمانگر در میان بگذارید.

در این مسیر، علاوه بر اتفاقات زندگی روزمره، به الگوهایی نیز می‌پردازیم که ممکن است در احساسات، انتخاب‌ها و روابط شما تکرار شوند؛ تا در جریان گفت‌وگو و فکرکردن مشترک، امکان تجربه و فهمی تازه از آن‌ها فراهم شود.

درمان فرایندی تدریجی است و بر ارائه راهکارهای فوری یا راه‌حل‌های از پیش آماده استوار نیست.

این شیوه برای کسانی مناسب است که مایل‌اند خود و روابطشان را عمیق‌تر بشناسند و امکان‌های تازه‌ای برای رشد و مواجهه با تجربه‌های زندگی پیدا کنند.