تفاوت همدلی و همدردی
تا به حال شده است حس کنید دیگران حرف شما را نمیفهمند یا احساسات شما درک نمیشود یا حتی نادیده گرفته میشود؟
گروهدرمانی تحلیلی چطور درمان میکند؟
گروهدرمانی تحلیلی، یکی از روشهای گروهدرمانی است که توسط زیگموند هاینریش فولکس (S.H. Foulkes) در دهه ۴۰ میلادی پایهگذاری شد.
شروع روان درمانی تحلیلی و اصول آن
شروع روان درمانی تحلیلی از دو جهت متفاوت قابل توصیف است؛ یکی از سوی درمانگر و دیگری از سوی درمانجو .درمانی که بر اساس گفتمان اتفاق میافتد و ناگفتهها گفته میشود.
تکنیکهای اجرای روان درمانی تحلیلی
روان درمانی تحلیلی مانند دیگر رویکردهای روان درمانی، تکنیکها و ابزارهایی دارد که آن را از بقیه رویکردها متفاوت میکند.
مهارت گوش دادن همدلانه
دردی که شاید هر کدام به نوعی تجربه کرده باشیم، بدفهمی یا درک نشدن در ارتباط است. وقتی یکدیگر را نمیفهمیم، رفتار متقابل ما باعث ایجاد مشکلی جدید میشود.
رواندرمانی تحلیلی چیست؟
برای اینکه زندگی رضایتمندی داشته باشیم لازم است با احساساتی مقبول، با خود و دیگران ارتباطی سالم برقرار کنیم. پیش از این که سراغ تعریف رواندرمانی تحلیلی برویم، بیایید کمی دربارهی کارکرد الگوهای تثبیت شده صحبت کنیم.
